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説明：

The 4everBods Training App presents a comprehensive solution for individuals seeking to enhance their fitness and health journey. It offers a structured approach to workout programs that are tailored to help users meet their unique fitness goals while providing essential tracking tools for workouts, nutrition, and lifestyle habits.

Key Features:
<ul>
 <li>Access to meticulously designed training plans and workout tracking.</li>
 <li>Instructional exercise and workout videos for guided training.</li>
 <li>Meal tracking capabilities to promote informed food choices.</li>
 <li>Tools to monitor daily habits consistently.</li>
 <li>Goal-setting options with progress tracking to facilitate achievement.</li>
 <li>Award system with milestone badges for personal bests and habit maintenance.</li>
 <li>Real-time messaging with your coach for personalized support.</li>
 <li>Involvement in digital communities to connect with like-minded individuals for motivation.</li>
 <li>Body measurement tracking and progress photo tools to visualize improvements.</li>
 <li>Push notification reminders for scheduled workouts and activities to enhance adherence.</li>
 <li>Integration with Apple Watch for convenient tracking of workouts, steps, and habits directly from the wrist.</li>
 <li>Compatibility with other wearable devices and apps such as Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, among others, to centralize tracking of workouts, sleep, nutrition, and body composition statistics.</li>
</ul>

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